Ａ　カフェイン中毒で死亡した方の報道は、昨年１２月でした。２０代男性が、エナジードリンクと呼ばれるカフェイン入り飲料を日常的に飲み、カフェイン中毒となり、生命を落とされたのです。このカフェイン中毒死は、日本では初報告との事ですが、米国では１０数例報告されているようです。

　亡くなった男性は２４時間営業のガソリンスタンドの深夜勤務で、昼夜逆転の生活だったようです。眠気覚ましのためにエナジードリンクを多用し、亡くなる１年程前から体調不良を訴え、吐いて寝込むことが数回あったようです。このカフェイン中毒症状から、死亡当日も帰宅後に吐いて寝込み、数時間後に家族が気付き、救急搬送したが手遅れでした。

　男性の解剖時のカフェイン血中濃度は、今までの死亡例の２～３倍に達していたようです。カフェインの致死量は３グラム程度で、男性が飲んでいた飲料には１本当たり１７０ｍｇ位のカフェインが含まれおり、短時間に約２０本飲むと致死量に達する危険があります。男性は死亡の１週間前から寝坊で遅刻が続いており多めに摂ったか、カフェイン剤なども併用して死亡に至った可能性もあるようです。

　では一般のコーヒーはどうなのか、私も好きなので気になるところです。１杯当りのカフェイン量は約１００ｍｇで、３０杯を立て続けに飲むと致死量に達する計算です。一日で３～４杯位なら全く問題になりません。

　　カフェイン中毒とは、カフェインの摂りすぎにより体に障害がでている状態です。諸情報によれば、１ｇ程度（コーヒー１０杯分位の一気飲み）の摂取で中毒症状が、人によって出はじめ、２ｇの摂取で多くの人に中毒症状が出てくるようです。初期の中毒症状は、嘔吐や動悸、震え、筋肉痛で、重篤になると不整脈や痙攣による窒息で死に至るとのことです。

　摂取の限度については、以上の数値を参考になさって下さい。